【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】這本書講的主要是養心,所以容我反覆強調:「心是君主之官,腎是先天之本。」《黃帝內經》上說:「腎受五臟之精而藏之。」心的精氣自然是藏在腎裡的。所以,如果腎虛了,腎中精氣匱乏,心的精氣自然也就不足,無法順利地完成自己的工作,從而表現出一系列的心臟不適,心絞痛就是其一。 心絞痛屬於中醫裡的「卒心痛」和「久心痛」,其本質就是腎虛。《黃帝內經》裡就說:「腎病者……虛則胸中痛」,明確指出胸痺心痛與腎虛有關。 前幾個月,我就遇到這樣一個病例。有一個大型外貿公司的何姓老總來我這治療心絞痛,他說自己二○○七年的時候心臟就有問題了,主要是心絞痛、心臟區域壓迫性疼痛。他說以前還能忍一忍,但是今年情況特別嚴重,發病的時候都痛得大汗淋漓、喘不上氣,眼睛也睜不開。之前去醫院檢查過,發現血管堵塞非常嚴重。這位何老闆這幾年一直吃藥,只要聽說什麼最新的藥管用,就直接從國外購買,錢花了不少,但是遺憾的是病情還是慢慢加重。 他來問我該怎麼才能把心臟養好。我看他面色無華,甚至隱隱發黑,脈也比較沉緩,稍微一用力按壓小腿就直叫痛。我就告訴他:「你之所以出現心絞痛,直接原因是血瘀,但是最本質的原因是腎虛。」 何老闆就有點將信將疑,說:「董大夫,我是心臟不舒服,怎麼會腎虛呢?」我就問他:「那你有沒有經常怕冷、腰膝痠軟、小便頻數、一到下午就累的情況?」 何老闆就點點頭說,他夜尿特別多,晚上至少要去四次廁所。他也怕冷,好在待在室外的時間不長影響不大。不過的確是下午就容易想睡,特別累。跟他合作的人都知道,他一般不會約下午去談生意,就是怕自己在精力不濟的情況下走神。但是他還是不明白,腎虛怎麼會導致心絞痛,覺得這兩個根本就扯不上關係。 ((下一頁教您2招健康撇步,養腎氣又護心!)) 有時候,你不跟病人解釋清楚病因,開出的處方他就不太相信,很容易出現吃了幾天藥或做了幾天針灸,覺得沒有什麼效果就半途而廢的情況。這樣很影響治療效果。所以只要時間允許,我都會耐著性子給他們解釋清楚。多治好一個人,減少一個人的病痛,積一份德,我的心裡也就更滿足。 我告訴他,腎虛之所以會導致心絞痛,是因為腎為先天之本,內藏真陰和元陽,陽虛陰寒都會上逆阻塞心脈導致胸痛。腎陰虧虛,會使心失去溫養濡潤,就是不榮則痛;腎陽不足,腎氣匱乏,導致血行不暢,氣滯血瘀,出現所說的不通則痛;腎水不足的時候,心火上炎是必然的,此時也容易發生胸痺疼痛。對付這一類的心痛都是標本兼治,以化血瘀為標,補腎強腎為本。 臨床上發生這種疾病的人都是像他這樣四十歲以上的人,這是因為人過了四十歲就容易腎氣虧虛,陰陽失調。患者在表現出胸悶胸痛的同時還會伴有氣短乏力、腰膝痠軟、面色無華、畏寒怕冷的症狀。 我就以金匱腎氣丸打底,加了菟絲子、枸杞、柴胡等先補腎氣,一共開了七副藥,讓他吃完以後再來複診。他複診時告訴我吃藥後症狀緩解很多,但是因為前天和昨天連著加班熬夜,還有幾場應酬多喝了幾杯,今天就又有點難受。我有點無可奈何,我這邊給他身體打氣,補腎虛,他那邊卻不停放氣,消耗腎精。 我就囑咐他,他現在腎虛已經比較嚴重了,對他來講最主要的是身體,錢是永遠賺不完的,而身體才是本錢,是他賺的100,000,000元裡的1,去了這個1,剩下的0又有什麼意義呢?所以從今往後儘量不要熬夜,不可以暴飲暴食,經常喝酒也要不得,房事也要節制,否則會加速腎虛。如果再不聽我的勸告,讓病情進一步加重,那我也無力回天了。 前一陣子他打電話給我,說要放下工作去國外玩一圈,問我有沒有什麼需要幫忙買的。看到他真的比以前放鬆下來,身體狀況也好了很多,我心裡既欣慰、又感動。 現在很多人都是生活上不注意,要麼飲食無度,要麼工作、玩起來不要命。不注意保養自己的先天之本會帶來很嚴重的後果,心絞痛只是其一。特別是歲數比較大的人,一定要注意避免上述問題。 在飲食上,可以多喝點山藥羊肉湯,放一點栗子、山藥或蘿蔔都可以,補腎養腎。栗子性溫,為腎之果,補腎散寒;羊肉補虛勞,溫經通脈;山藥益腎氣,健脾胃;蘿蔔可以順順氣,避免虛不受補的情況。 這個湯基本上是人人都適用的。具體的配方是羊肉二百五十克、栗子肉一百克、山藥三百五十克、白蘿蔔一百五十克,一起多燉幾個小時,補腎的效果非常好,腎虛的人一周喝上兩次就可以了。 最後,再給大家推薦一個我非常喜歡的強腎方法,叫作「弓步吐吹」。在六字訣呼吸吐納養生健身法中,腎對應「吹」。人發「吹」字的聲音能補腎虛,提升腎氣。但不是隨便發這個聲音就可以補腎強腎的,必須配合一定的動作才可以。 具體的做法是,左腿向前邁出一步,同時膝關節彎曲成九十度左右,另一腿伸直,全腳掌著地,上體與地面垂直,不要彎腰,身體就側一個弓步站好。手繞到背後去壓後腰上腎臟的位置,舌抵上齶,深吸氣,用口呼氣並發出「吹」聲,當把氣快吐完時,再把肛門提起來,把最後一口氣吐出去。 一吸一呼完成一套動作,每次做十套,每日一次,長期堅持下去,效果非常明顯。這個動作最好的練習時間就是下午五到七點,因為此時腎經精氣最旺。 我把這個方法推薦給很多人,大部分反應都很好,而有的人就反應效果一般。我心存疑問,繼續問下去才知道,這樣的人很多都是覺得新鮮就練習兩天,沒看到效果或者是比較忙就忘了練習。很多時候不是方法本身的問題,而是練習的人不夠堅持。希望看到本文的讀者一定要有毅力,堅持下來才會有意想不到的收穫。 【延伸閱讀】 本文摘自《養心:養好心就能除百病》/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)/高寶出版


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工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨業十多年堪稱最吸客的日本展,今年大失靈,包括新光三越進行到尾聲的日本展衰退3∼5%,SOGO忠孝店甫結束的日本展也僅持平;業者分析,日本展不如以往在於過於飽和,除了百貨業,量販、超商、藥妝業等天天賣,尤其是食品零食賣最多,反而後來是靠工藝品來拉升業績。新光三越信義A11店本周起開展韓國商品展,今年品項數倍增,實演商家從去年的15家擴增至27家,新光三越強調,日本展吸客失靈在於台灣赴日觀光人次大增僅次中國,食品與化妝品是必買商品,然而隨著市場銷售日本食品商品愈趨飽和,日本展招商若無新意,恐怕就會失去來館人潮。以截至目前止各店開展狀況衰退約3∼4%,目前最後一檔是台南西門店,以去年來說,日本展全台業績約1.4億元,今年拚保億元。而韓國商品展則是去年才開始,今年第二回不僅品項多逾60家、實演店家也是增至27家,預計全檔衝7,000萬元,以目前結束的台北南西店與台中中港店韓國展業績均成長逾15%,預計信義店開展後直至12月中旬,將有望衝出30%成長。日本商品展一向是SOGO百貨忠孝店的金字招牌,今年周年慶前的日本展也因吸客有限,導致食品部分銷售業績下滑,所幸工藝品部分增加不少營業額,全檔業績尚差幾萬元,算是持平收場。但韓國展部分,今年邁進第三回預計12月開展,SOGO強調,韓國商品展隨著韓劇盛行,在美食與食品銷售仍相當吸客,今年將擴大舉辦。在這波韓國展風潮領先市場舉辦的遠百,則預計本周開展弘前市商品展,遠百強調,率先舉辦韓國展主要是因商品多數集中兩大日系百貨而轉向,即使近年來開辦日本商品展也是由遠百總經理徐雪芳親自帶隊開拓兩大日系百貨不可能觸及的蘋果故鄉弘前市,除了帶動全台搶買青森蘋果外,今年更復刻「青森睡魔祭」,打造睡魔扇車、金魚燈籠,原汁原味再現日本傳統祭典,預計帶動業績成長約3%。


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工商時報【中國信託銀行財富管理產品處理財規劃部投顧中心】全球股市修正時的避險情緒,往往推升美元走強。10月中全球股市出現明顯的修正,使得美元指數向上突破96關卡,而11月時義大利和歐盟對於義大利預算草案的相持不下,使得歐元貶破8月時的低點,帶動美元指數來到97之上。本行認為,外匯市場短期走勢將由三大因素主導:歐洲政治問題、歐元區景氣數據趨勢、美國貿易戰。就歐洲政治問題而言,義大利在向歐盟提交預算草案時,將預算赤字占GDP的比例設定在2.4%,雖在歐盟的規範之內,但歐盟仍指責義大利的預算草案偏離了歐盟規則,並退回草案要求義大利政府修改,這也是歐盟委員會首次要求歐元區國家修改自己的預算草案。然而義大利政府的態度維持強硬,加深了市場對義大利債務問題的擔憂,義大利公債價格直跌,義大利和德國的利差持續擴大(見圖),顯示市場對義大利後續的財政,以及償債能力信心不足,也因此壓低了歐元的價格。政治雜音影響經濟動能 歐元反彈不易成趨勢另外,歐洲跨海的另一端,英國正與歐盟商討脫歐草案,由於英國首相辦公室發布聲明,稱英國與歐盟團隊已就脫歐草案內容達成共識,使得近期英鎊走勢有所回穩,不過政治談判不確定性極高,時序逼近明年3月英國脫歐最後期限,英鎊兌美元隱含波動率放大至2017年初以來高點。整體性的歐洲政治問題,對歐系貨幣造成一定的壓力。從基本面來看,本行先前研判,歐元區內需動能不差,製造業景氣可能於2018年第四季緩步築底回升。但目前經濟數據仍未看到太多正面跡象,歐元區10月製造業採購經理人指數初值意外下跌至52.7,為25個月以來的低點,或也因政治的不確定性影響了經濟的動能。若義大利預算問題能在年底前獲得較佳解決方案,風險因子去除其一,將使歐系貨幣獲得一定的反彈動能、美元略降,因此本行維持美元指數年底前稍有修正的看法不變。惟在歐元區經濟數據未看到明顯回升之前,歐元的反彈難成趨勢,美元指數仍將維持相對強勢的格局。大陸身陷貿易戰僵局 人民幣明年恐破7若貿易戰越演越烈,對全球景氣動能造成進一步的影響,股市波動加劇,美元將進一步走強。而中國處在貿易戰的暴風圈當中,IMF預估若美國對中國進口商品關稅全面上調至25%,中國經濟成長率將下滑1個百分點之多,人民幣當然便難以跳脫弱勢格局。中國人行行長易綱的談話,更被視為人行將放棄部分匯率的控制權,以換取貨幣政策的空間,短線人行可能還是會暫守人民幣7.0的關卡,惟展望明年,人民幣貶破7.0已經是市場共識。而由於中國是全球最大的基本金屬進口國,因此重要的金屬出口國如澳洲也難避颱風尾,即使澳洲自身的經濟數據並不差,今年預估經濟成長率可達到3%,但今年以來澳幣仍表現的相當弱勢。不可諱言,貿易戰的發展,將是中長期外匯市場重要的關注焦點,成為美元指數以外,影響外匯市場走勢的風向球。


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【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】買東西要認明商品檢驗標誌!標準檢驗局日前隨機抽查15件市售枕頭套,雖然枕頭套品質全都符合國家標準,但有兩成的商品中文標示不符規定。消基會與標檢局呼籲,消費者選購時應買有貼「商品檢驗標誌」的產品,也須注意標示內容是否符合規定。經濟部標準檢驗局日前隨機購買15件市售枕頭套,進行商品抽驗,檢測「游離甲醛」和「有機錫」含量,結果全部符合國家安全標準。然而其中有兩件商品沒有標示「商品檢驗標識」、三件中文標示不符合。沒有標示的廠商經過查證,確認並沒有逃避檢驗,只是沒把標誌放上去,目前已依法限期改正。而其他三件標示不符的商品,分別是「山寧泰抗菌純棉素色枕頭套」洗滌標示與規定不符、「枕套」僅標示成分為複合纖維,卻未將內容物確實寫出來、「歐式枕套」標示100%純棉,但實際檢測棉含量不到一半,有欺騙消費者之嫌。標準檢驗局科長鄭慶弘表示,寢具商品在進口或出廠前,必須經過國家檢驗,合格後貼上商品檢驗標誌才能販售,呼籲民眾購物時要認明兩個商品檢驗標誌其中之一,以確保商品的使用安全。購買枕頭套前可以用鼻子聞聞看有沒有異味,回去之後也建議先清洗再使用,避免化學物質殘留。消基會董事長雷立芬呼籲,除了廠商本身配合檢驗和完成標示規定,家樂福、全聯等通路商也應幫忙把關,一方面保障消費者的購物安全,一方面也會因為「品質有保障」吸引更多民眾去購買。另外,也提醒消費者,詳閱標示內容是否符合規定,標示應該要有廠商的資訊(製造商或進口商的名稱、電話、地址)、生產國別、洗滌標示、尺寸、和纖維成分。


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【華人健康網文/婦產科林正權醫師提供】8月連續發現3件子宮內膜癌的案例,2例初期,一例已第3期,初期2位,都是50歲,其中一位未婚,沒性關係,不好的那一位太太已68歲。子宮肉瘤是致死率最高的女性癌症對女性來說,子宮是她們的象徵,沒了子宮,她們就覺得不像女人,可是以婦科醫生來講,子宮卻時時充滿了許多不可知的威脅與危險,其中「子宮肉瘤」就是最大項,也是目前致死率最高的女性癌症,因為它無法用目前最新最精良的檢查工具如正子、電腦斷層或核子共振精準診斷出來,甚至目前最夯的精準醫學檢測也是沒辦法。因此只能靠婦科醫生隨時提高警覺的職業個性才有辦法補救這一個缺口,因為子宮肉瘤長相與子宮肌瘤很像,後者大家耳熟能詳,司空見慣,40歲以後的女性,不管有沒有生過小孩,大約1/5會自然就有肌瘤,它的特性是長的慢,所以每位婦女每年都應該作一次腹部超音波檢查追蹤才好(順便檢查卵巢)。子宮肉瘤具有快速長大的特質(雖非百分之百),所以需要女性的配合及幫忙,警惕自己提醒自己定期超音波檢查,讓醫生有機會替妳抓出危險的訊息,一年一次子宮頸抹片檢查同時兼作腹部超音波檢查就是最好的時機,請妳謹記在心多幫忙醫生也幫忙自己。隱形的殺手 子宮內膜癌子宮內膜癌是另一個子宮惡性疾病,它是老少通吃的隱形殺手,為什麼說隱形呢?因為它都是悄悄地來,等妳驚覺到注意它時,往往都是末期的時候,內膜癌的發生原因仍不清楚。換句話說,每位女性包括良家婦女或風塵女郎,未婚或已婚,個個都有機會,所以有不正常陰道出血,女性就應該即時看婦科醫生探個究竟,不要自行購藥或吃草藥草率解決,因沒作任何檢查就服藥,或以為草藥較溫和,沒副作用,對一般科而言,還可以這樣作。但對婦科疾病而言,我覺得就太草率了,因為陰道出血多來自於子宮腔,所以要用子宮鏡伸入子宮腔才能抓到病因,若沒有經過這一段手續,僅憑把脈、超音波、X光;核子共振檢查出來的結果與診斷,其實都是純猜測而已。其中大家最常最常犯的毛病就是內膜過厚的診斷,也僅憑這個而已,就在那裡窮緊張,像無頭蒼蠅一樣,而沒想到自己是否在排卵之後才去照超音波,因為排卵後的內膜都是厚的。何況最近的研究認為,內膜雖厚,若沒半點不正常出血現象,這包括乳癌病人或更年期後的女性,生癌症的機率非常非常少,所以不要再以內膜過厚來自己嚇自己,但是若有不正常出血的話,那該怎麼辦呢?我還是建議作軟性子宮鏡檢查為上上策。子宮鏡檢查是直視下的影像醫學,是目前所有身體檢查工具中效能最佳地位最穩的診斷儀器,若病症來自於子宮腔,它就非要被派上用場不可,它不用上麻醉,不痛,檢查時間幾分鐘而已,但要作精確診斷,我認為婦科醫生本身也要努力,除了時時進修外、研讀各家出版的教科書及最新文獻來增強自己的診斷功力,否則誤判是會害了病人的。陰道不正常出血是警訊一位50歲的女士,未婚也沒性關係,今年三月,因一直不正常出血,經中西藥治療多日無效後轉一家大醫院就診,當院醫師經她同意就直接安排作子宮刮除手術,不過病理報告卻是正常,之後,出血仍持續不斷,雖有回診,但都不了了之,3個月後仍一直在流。她聽家人建議,轉來我這邊,我一聽病史,覺得有必要作子宮鏡檢查,她也接受了,但子宮鏡一檢查,內膜影像卻是一片混亂,我心裡覺得不妙了,子宮腔刮除手術後的病理報告果真內膜癌,好在是初期,術後病情穩定。另一位68歲的停經婦女因不正常陰道出血有個把月,一開始,她根本不理它。偶而買個成藥吃,也去看醫生,因超陰波沒發現什麼,說過厚而已,也是吃藥處理,這樣過了好幾個月才來我這裡,一聽到停經後出血,我心裡無形中都會緊張與擔心起來,趕緊安排子宮鏡檢查,一看之下不得了,也迅速作子宮腔刮除手術,病理報告回來果是不好的消息,已第三期了。有了不正常陰道出血,不管有沒有性關係,若藥物治療無效時,一定要找會軟式子宮鏡操作的醫生,請他幫忙觀察子宮腔內部的狀況,當然,沒性經驗過的女性,子宮鏡實施起來有它的困難度,可是醫生本身若經驗多了,就能駕輕就熟。最近就有一位近40歲的未婚女性,從外地來,本不是看不正常出血的問題,只是我在問病史時知道她已好幾年都會在月經期間大量且持續性出血,只因她略胖又未婚,所以看醫生之後都以服藥解決而已,因胖的關係,腹部超音波的子宮影像看不出所以然來,我建議並說服她作子宮鏡檢查,她答應了,可是子宮鏡所照的子宮腔內部影像就不漂亮了,我心裡真的有點擔心。不過病理報告是息肉,非惡性,大家都鬆了一口氣。軟式子宮鏡 找出真正病因另有一位二十幾歲的年輕女孩,未婚也沒性關係,從外縣市來看下體癢的問題,要結束時,她才提到月經來會一直不停的問題,雖有看醫生但仍沒解決(我在問診時,她都沒提到這困擾),我說那麼久了,剛才超音波檢查又沒發現什麼,那願意作子宮鏡嗎?她考慮了一下子,就點頭說好,子宮鏡一照之下,是內膜發炎,她、我都放心下來,這個小病,服藥就能解決了,至此,她才承認她也有接受避孕藥治療好幾個月了。至於未婚女性為何也會內膜發炎,下回分解。前幾天,又有一位中年婦女也是略胖,由先生陪同進來診間,問題也是陰道一直不斷地出血,這種斷斷續續的出血已有半年多了,雖接受過藥物治療也是不行,之前去就診的醫生說是內膜太厚的關係,但因仍出血不斷,所以轉來我這裡,我先用超音波及內診檢查過之後,建議病人需進一步作子宮鏡檢查,但她先生稍有持疑,說網路上都說這不是跟內膜增厚有關嗎?為什麼要作呢?我費一番口舌解釋說,內膜太厚所能提供的訊息太貧瘠,子宮腔裡面到底發生了什麼問題,若沒用子宮鏡進去觀察是無法知道真正的原因的,他才勉強答應。但我作了子宮鏡之後,發現只是內膜發炎而已,回頭我跟她們兩位解釋鏡下所看到的結果,先生又提到內膜增生的問題,我說直接看到子宮腔內部的實景不是更準確嗎?應該要相信子宮鏡的功能的,她們回到門診間要拿藥物治療時,先生又提同樣內膜厚的問題,我再度說明一次,他才悻悻地點頭,不過此時我驚覺到真的有很多人對於內膜增生的誤會,以為超音波下內膜增生或太厚才是真正的診斷或危險訊號,及對子宮鏡檢查的不了解,所以有說明的必要。(附註,這位太太經藥物治療後已痊癒了)。本文出自婦產科醫師林正權的部落格《子宮內膜癌與軟式子宮鏡》【延伸閱讀】


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(記者黃秀麗新北報導)「景框之外:臺灣電影職人特展」VIP之夜,18日於府中15紀錄片放映院舉辦,國際知名導演李安與新北市長朱立倫一同出席參展,李安導演強調,電影是出於眾人合作的成果,每一位職人的角色都相當重要,看到新北市府對於電影職人幕後付出的重視感到欣慰,朱市長也特別邀請李安導演擔任府中15特聘導師,帶領電影界的後起之秀繼續向前邁進。朱立倫說,今年邁入第7年的府中15是許多電影人與新銳紀錄片導演的重要基地,一部電影的完成不只靠導演和演員的光環,還有許多幕後人員共同的努力,為了培育電影人才,新北市升格後特地利用閒置空間,以10個月的時間打造府中15紀錄片放映院,作為電影人互相學習的空間,並提供放映空間,讓新銳導演的成果能夠被大家看見。李安導演表示,自己畢業於臺灣藝專,即為臺灣藝術大學的前身,因此對新北市板橋地區有著熟悉的情感,很高興看到府中15在這裡成為電影人的搖籃,而這次展出的主題「景框之外:臺灣電影職人特展」,展出許多電影職人的幕後工作細節,讓李安導演相當欣慰,他說,許多人都夢想著當導演而踏入電影界,但其實踏入之後會發現,每一個環節都有其專業,在彼此互相學習的過程中一起成就作品,就是製作電影最快樂之處,很高興新北市府看見幕後工作者的努力,讓更多人認識電影幕後工作者的成就。朱立倫在今晚聚會上特別邀請李安導演擔任府中15特聘導師,指導臺灣電影新銳,李安導演於授證後表示,隨著數位時代的變化,電影業除基本功外,整體美學、影像、燈光、時間剪輯,甚至空間剪接,這些環節都要與時俱進,很樂意在工作之餘和年輕朋友一起分享,共同為電影界的未來努力。(自立晚報2018/11/18)圖說:府中7週年台灣電影職人展VIP之夜


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娛樂中心/綜合報導今年金馬獎在國際大導演李安首次擔任主席的威名號召下,中、 港、 台明星大咖雲集,鞏俐還排除萬難擔任評審團主席,然而前所未見,擔任「主人」的李安卻無端被一個「不熟的客人」紀錄片《我們的青春,在台灣》導演傅榆「呼了一巴掌」後揚長而去,留下一把政治野火在兩岸開始狂燒,象徵華語電影最高的藝術殿堂瞬間風雲變色。▲李安偕鞏俐(左後)一同出席《影》慶功宴。(圖/記者蔡世偉攝影)儘管李安疲累,但仍堅守第一線崗位,以柔性勸說盼澆熄大家「戰火」,期盼電影能回歸最純粹的「藝術本質」只是按照過往慣例,金馬獎評審團主席理應和金馬主席一起擔任「最佳劇情片」頒獎人,但鞏俐卻寧可坐在台下,讓李安獨撐大局;甚至連會後到媒體中心講述評審過程也缺席,引發諸多揣測。▲第55屆金馬獎主席李安,同時也是最辛苦的主席。(圖/金馬執委會提供)事實上,衝著今年金馬獎的盛況,不單只是罕見地,所有入圍最佳男、女主角本人皆出席,幾乎是所有大陸的電影公司老闆都到齊了台灣,然而所有傾全力被請來的「客人」通通被洗臉洗到狼狽回陸,似乎已被陸媒認定這就是台灣的「待客之道」。▲李安:我們希望做到一個開放,台灣這邊是自由的。(圖/記者邱榮吉、林士傑攝影)面對敏感的政治話題,李安表示:「我們希望做到一個開放,台灣這邊是自由的,影展是開放的,他們愛講什麼講什麼,只要來金馬獎,我們希望就藝術論藝術,不希望有任何的政治世界來干擾,金馬獎走到今天,幾乎90%的人都出席了,請大家給電影人一種尊重。」李安偕鞏俐參加完金馬酒會後,於18日凌晨1點36分進入「影」的慶功宴,步出慶功地點時,他獨自面對媒體提問,鞏俐則快閃上車離去。▲李安最後回到「幸福城市」慶功場合,與金馬女配角得主丁寧會合。(圖/記者邱榮吉、林士傑攝影)李安一臉疲態,被問是否擔心明年的金馬獎,他兩手一攤表示:「不曉得,明天再想吧。」對這次政治風波則有點感慨表示:「我盡量做到主人,盡力了。」隨即動身獨自趕場,跑了3場後,近凌晨4點半抵達「幸福城市」慶功場合,收起疲憊與金馬女配角得主丁寧跳了一段舞,不掃大家興致。一連串活動終於接近尾聲,他卻打斷媒體提問接著說:「這才剛開始。」面對此疑問,他難掩倦容說:「不講了、不講了我已經很累了。」更多三立新聞網報導張藝謀奪金馬 陸媒自爽酸台「集郵」傅榆精明的很!得獎紀錄片點閱增兩倍金馬統獨惹震盪?奧斯卡每年都罵政治莫文蔚多語歌聲驚艷 喊李安拍歌舞片


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作者為抗癌藝術家有些球隊今年失利了,還有明年捲土重來的機會,但在93病房的孩子,一個不留神,就可能從人生這個賽場,永遠出局。2013年還在93病房打化療的我,有次隔壁床的病友弟弟,他的媽媽告訴我,弟弟在生病以前,也是個籃球員,而且球打得很不錯。當時NBA球季剛好開始,他也很喜歡看NBA,所以那時候的我們,每天早上十點就會開到緯來體育台,邊吃早餐邊配籃球賽,一起為著不同的球隊加油,一起在說哪一球真漂亮,哪一球真可惜。後來,我的療程結束了,我也以為他會順利的回到學校,就跟我一樣。然後應該,可以趕上HBL賽季吧,即使不能上場,但一樣能跟著簡單訓練,一起跟著比賽吶喊,為自己的學校加油…才知道,弟弟他後來復原的情況不如預期,結束治療沒多久後的復發…轉移…接著,移民到了天家。今年初經由他校教授的介紹,去到了高師大籃球校隊分享我的築夢經驗,還有如何讓我的夢想回家,提起了這一小段故事。沒想到在台下的球員們之中,有一位弟弟正是他當時學校的球友,弟弟傳訊息告訴我,他的故事,一直流傳在他們的球隊之中。我想如果今天他還在,應該也會很開心的為他的這位球友鼓掌,甚至是一起參與今年的賽程,更說不定,他也正在UBA裡努力著,不管,是扮演著什麼角色。弟弟臨終前,曾留下了這麼一段話:『以前乏味的訓練,現在是一種奢侈,我也知道籃球並不是一輩子,不是全部,但是錯過了必定後悔一輩子。』很多時候我也知道所有正在追求的目標與夢想不是一輩子,或者,也不是人生的全部,但是總有一種,如果今天錯過了,好像真的會後悔一輩子的感受。那就把握當下,盡全力去做吧,不管成功或是失敗。一輩子很短,但是我們能努力讓它很厚。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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台灣專業參與受國際肯定,杜絕「血鑽石」貿易的「金伯利流程認證系統」近日在布魯塞爾召開年會,在歐洲聯盟善意協助下,今年台灣突破連4年未能參與,順利出席會議。被稱為金伯利流程認證系統(Kimberley Process,KP)的國際間鑽石原石進出口認證標準機制,主旨是杜絕又稱為衝突鑽石的血鑽石在全球交易,今年由歐盟(EU)擔任主席國,自十一月十二日起至十六日在布魯塞召開年會大會,台灣今年派出經貿官員與會。KP自二○○三年起舉辦年會,二○一一年剛果擔任主席國時台灣未能參與,此外二○一四、二○一五、二○一六及二○一七年,分別由中國、安哥拉、阿拉伯聯合大公國及澳洲擔任主席時,連四年未能參加年會。其中二○一七年五月在澳洲舉辦的KP期中會議,當時澳洲及美國媒體報導,中國代表團在開幕儀式時在台下鼓譟和咆哮,要求將台灣代表團趕出會場,耽擱會議程序,澳洲與會官員形容場面「令人作噁且異常」。今年歐盟擔任主席國,歐盟今年五月曾對媒體表示,在符合歐盟的「一中政策」以及歐盟的政策目標下,希望各方能以務實方式解決台灣的國際參與問題;在具有相關專業技術及能力的場域盼台灣能被納入。歐盟肯定台灣為杜絕血鑽石貿易的相關利益方,展現善意協助下,台灣以中華台北鑽石原石貿易實體(rough diamond-trading)名義出席年會。今年開閉幕儀式分別由比利時副總理兼外交部長雷恩德斯(Didier Reynders)及歐盟外交和安全政策高級代表茉格里尼(Federica Mogherini)出席致詞,顯示對這會議的重視。這場年會共約有四十三國參與方官員及代表參加,中央社記者在現場觀察到台灣官員與各國與會代表、相關工作小組針對執行經驗交換意見,除實地了解KP改革方向及運作,也顯示台灣專業參與受到肯定。KP會議因二○○○年首次會議在南非金伯利(Kimberley)召開而得名,由參與方(Participants)政府、鑽石業者及公民社會等三方合作,全力遏阻國際衝突鑽石非法交易,目前全球共有八十一個國家(含歐盟廿八個國家)參與。台灣自二○○三年起即依據機制相關規定,實施鑽石原石輸出入貿易管理制度,針對進出口台灣鑽石原石驗證及核發證書,每年並向KP提報年度報告。


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接近年底,國人出國熱潮持續發燒,據交通部觀光局統計,截至2018年9月為止,國人出國人數已達1270萬人次,其中又以日本蟬聯國人最愛旅遊目的地。為了迎接這波跨年出國熱,被網友封為「旅日神卡」的台灣樂天信用卡特別與中華電信合作,推出最新的首刷禮優惠「免費五天日韓漫遊吃到飽」。這次樂天信用卡首刷禮囊括了兩大最受國人歡迎的旅遊目的地,再加上漫遊辦理方式簡便快速,只要一通電話即可開通,因此活動消息一發布,便成功在網友間引發巨大回響。即日起至2019/1/31止,只要於樂天信用卡官方網站完成線上索取申請書,並在指定時間內完成首刷,即可享有五天免費日韓漫遊吃到飽的首刷禮優惠。另外,非中華電信用戶也別灰心,除了年底加碼的五天免費日韓漫遊活動外,樂天信用卡同時也提供新卡友「旅日五天免費Wifi序號」之首刷好禮,由於此優惠一向廣受好評,目前活動已延長至2019/4/30,樂天信用卡希望透過這次優惠活動提供新卡友更多元的選擇,希望能在滿足自己旅遊的背包客之外,也讓跟家人朋友一同出遊的新客戶同時省掉一個煩惱。日本合作特店正式突破120家 還有最高1.5%國外交易手續費回饋拿不完除此之外,樂天信用卡一向廣受網友好評的日本特店優惠,已經在上個月正式突破120家,不只優惠範圍涵蓋全日本,吃喝玩樂、食衣住行更是樣樣俱全,其中包括超夯藥妝:大國藥妝、松本清;百貨3C:Bic Camera、日本三井OUTLET PARK以及人氣超市:唐吉訶德,卡友可於樂天信用卡官方網站下載各活動優惠券,並於結帳時出示,即可享有樂天信用卡卡友專屬的最優惠價格。另外,在旅日現金回饋方面,樂天信用卡為了回饋廣大旅日卡友,持續舉辦旅日國外交易手續費回饋活動,現在只要於消費當月上網完成登錄,即可享有最高1.5%現金回饋,就是希望卡友們可以在日本玩得放鬆、省得輕鬆。 不只日本! 國內餐廳一律享3%現金回饋而對於國內最近颳起的現金回饋旋風,樂天信用卡也不落人後,推出國內餐廳3%、其他一般消費一律1.25%的超殺現金回饋活動,成功翻轉樂天信用卡「只有旅日才能刷」的既定印象,對於國內刷卡消費市場,樂天信用卡其實早已耕耘多時,從前年便陸續推出多項國內刷卡優惠,如「全台加油站消費享2.5%現金回饋」及「雙11指定通路5%現金回饋」活動,不時也會有配合聖誕節、萬聖節等特惠檔期推出的高額快閃回饋活動,在鎖定熱門消費類別的同時又搭上折扣季、特殊節日順風車,就是看準卡友的消費潛力,力拼年底能在刷卡金額上再創高峰,最後,樂天信用卡也預告,越接近年底,各項優惠活動只會越來越殺,提醒還未辦卡的民眾,手腳要快囉!謹慎理財 信用無價信用卡循環信用年利率6.75~15%,基準日2015年9月1日以上訊息由樂天信用卡提供


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